Jogge med hund

Å jogge med sin firbeinte venn gir deg både god trening og styrker deres forhold. Hvordan kommer du i gang, hva skal til og kan alle hunder bli med på joggetur?

Kan alle hunder bli med på joggetur?

Først og fremst må hundens skjelett og ledd ha vokst ferdig før den kan bli med deg på joggeturen. Har du en liten hund kan du begynne rundt 1 års alderen, men for større hunder gjelder minst 18 måneder. Begynner dere å jogge for tidlig kan hunden få fysiske skader. Har du en voksen hund må du ta hensyn til hundens størrelse, sykdommer og alder. Rådfør deg gjerne med din veterinær før dere begynner å jogge sammen dersom hunden har en historie med sykdom. 

Hvilket utstyr trenger man?

Vi anbefaler at du bruker en sele i stedet for halsbånd, for eksempel Shorter eller Faster fra Zero DC. Disse selene er utviklet spesielt for jogging, sykling og andre sporter. Vær nøye med målene i størrelsestabellen for å finne korrekt størrelse for din hund. En sele som sitter bra hindrer ikke hundens bevegelsesmønster lar hunden puste fritt, noe som er obligatorisk når hunden er ute på joggetur. Du behøver også et kjørestrikk/kobbel med expander. Et elastisk strikk avlaster rykkene til hunden. Dempingen i kobbelet skåner både din og hundens kropp. Sist, men ikke minst, trenger du et hundeførerbelte for hands-free jogging!

Hvordan kommer man i gang?

Start med korte joggeturer og følg godt med på hunden din. Gjør turene lengre etterhvert som hunden blir vant til det. Hvis du har vanskelig for å få hunden til å springe frem, kan du prøve å ha en "hare" som jogger foran dere, for eksempel en venn med en hund eller partneren din. Gi hunden belønning når den gjør rett og gjør aktiviteten til en positiv opplevelse!

Ting å tenke på:

• Øk lengden/intensiteten gradvis
• Gi belønning
• Pass på hundens poter
• Husk å ta med vann
• Ha refleks på både deg selv og hunden
• Ikke gi hunden fôr før dere skal jogge

Lykke til!